O gabinecie
Gabinet Psychologiczny DOBRO powstał, ponieważ wierzymy,
że w każdym z nas jest dobro do odkrycia.
Nasze gabinety znajdują się w sercu Gliwic, przy ul. Plebiscytowej 1, na II piętrze. Budynek jest w pełni dostosowany do potrzeb osób poruszających się na wózku inwalidzkim – jest winda oraz podjazd. Umów się na wizytę i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!
Nasza oferta
Jak możemy Ci pomóc?
Konsultacja
psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to spotkanie, podczas którego udzielamy wsparcia w zrozumieniu swoich emocji, myśli i zachowań, często w związku z trudnościami życiowymi, problemami psychologicznymi lub relacyjnymi. Podczas takiej sesji przeprowadzimy rozmowę, aby pomóc Ci zidentyfikować źródła problemów oraz opracować strategie radzenia sobie z nimi. Konsultacja może być pierwszym krokiem do dalszej terapii lub wsparcia psychologicznego.
Terapia psychologiczna
dorosłych
Terapia psychologiczna to proces leczenia, który ma na celu poprawę zdrowia psychicznego i emocjonalnego Pacjenta poprzez różnorodne techniki i podejścia. W trakcie sesji terapeutycznych psycholog / terapeuta pomaga zrozumieć myśli, emocje i zachowania Pacjenta oraz rozwijać strategie radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Terapia może pomóc w leczeniu zaburzeń psychicznych, poprawie relacji interpersonalnych oraz zwiększeniu ogólnego dobrostanu psychicznego.
Terapia psychologiczna
młodzieży
Zapraszamy młodzież od 15 roku życia. Pierwsza konsultacja odbywa się z rodzicem / opiekunem prawnym BEZ obecności nastolatka.Terapia psychologiczna młodzieży to proces wspierający młode osoby w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach czy wyzwaniami okresu dorastania. Dzięki rozmowie z psychologiem nastolatkowie uczą się lepiej rozumieć siebie, rozwijać zdrowe strategie radzenia sobie z emocjami i budować poczucie własnej wartości.
Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa prowadzona przez psychologa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej, której celem jest wsparcie osoby znajdującej się w sytuacji kryzysowej — np. po traumatycznym wydarzeniu, nagłej stracie, przemocy czy próbie samobójczej. Psycholog pomaga zrozumieć reakcje emocjonalne, przywrócić poczucie bezpieczeństwa i stabilności oraz wskazać dalsze kroki, np. terapię długoterminową. Interwencja ta ma na celu złagodzenie skutków kryzysu i zapobieganie pogłębianiu się problemów psychicznych.
Coaching ADHD
dla dorosłych
Trening (Coaching) ADHD to indywidualna forma wsparcia skierowana do osób dorosłych zmagających się z objawami zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Podczas cyklu 12 spotkań w gabinecie psychologicznym (w Gliwicach lub online) pracujemy nad rozwijaniem praktycznych strategii ułatwiających codzienne funkcjonowanie – w obszarze organizacji, planowania, koncentracji, zarządzania czasem i emocjami. Celem coachingu jest zwiększenie samoświadomości, poprawa efektywności osobistej oraz budowanie trwałych nawyków wspierających codzienne życie zawodowe i prywatne. Wsparcie dostosowywane jest indywidualnie do potrzeb klienta i może stanowić uzupełnienie terapii psychologicznej lub leczenia farmakologicznego.
Diagnoza ADHD
osób dorosłych
Oferuję specjalistyczną diagnozę ADHD u osób dorosłych, opartą na rzetelnych narzędziach psychologicznych oraz pogłębionym wywiadzie klinicznym. Proces diagnostyczny obejmuje: Pierwsze spotkanie (ok. 150 minut) – szczegółowy wywiad oraz badanie z wykorzystaniem kwestionariusza DIVA-5 i testu MMPI-2, pozwalające na całościową ocenę objawów oraz funkcjonowania psychicznego. Drugie spotkanie (ok. 15 minut) – przekazanie opinii psychologicznej, omówienie wyników oraz odpowiedzi na pytania pacjenta. Diagnoza prowadzona jest z uwzględnieniem indywidualnego kontekstu życiowego i trudności, w atmosferze uważności i zrozumienia.
Terapia dla par i małżeństw
Terapia par / małżeństw to przestrzeń, w której możecie wspólnie przyjrzeć się trudnościom w związku, poprawić komunikację i odbudować bliskość. Pomagamy parom w kryzysie, zmagającym się z konfliktami, brakiem porozumienia, zdradą, wypaleniem relacji czy trudnościami wychowawczymi. Pracujemy z empatią i bez oceniania – niezależnie od tego, czy chcecie naprawić relację, czy podjąć decyzję o rozstaniu w sposób dojrzały i świadomy. Terapia par to inwestycja w jakość Waszej relacji – pomaga lepiej zrozumieć siebie nawzajem, wyrażać potrzeby i budować wzajemne zaufanie. Dzięki obecności neutralnego specjalisty łatwiej jest przerwać błędne koło nieporozumień i usłyszeć się na nowo. To także przestrzeń do nauki konstruktywnego rozwiązywania konfliktów i podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą i partnerem.
Opiniowanie bariatryczne
Dwa spotkania z psychologiem (w zależności od potrzeb, czy trudności pacjenta może być ich więcej), wystawienie opinii dla placówki medycznej świadczącej o braku przeciwskazań psychologicznych do Chirurgicznego Leczenia Otyłości. W ramach diagnostyki przeprowadzona jest ocena stanu psychicznego, wsparcie w zakresie identyfikowania trudności psychologicznych oraz psychodietetycznych, wzmacnianie motywacji, pomoc w przygotowaniu się do trwałej zmiany nawyków żywieniowych, analiza strategii radzenia sobie ze stresem, omówienie aspektów psychologicznych otyłości. Celem coachingu jest zwiększenie samoświadomości, poprawa efektywności osobistej oraz budowanie trwałych nawyków wspierających codzienne życie zawodowe i prywatne. Wsparcie dostosowywane jest indywidualnie do potrzeb pacjenta i może stanowić uzupełnienie terapii psychologicznej lub leczenia farmakologicznego. Cena obejmuje dwa spotkania oraz wystawienie opinii.
Zespół
mgr Anna Filipowicz
Psycholożka z przygotowaniem pedagogicznym, diagnosta ADHD oraz Trener TUS. Obecnie poszerza swoją wiedzę na kierunku Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego – m.in. stresem, zaburzeniami lękowymi, depresją, PTSD, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach, wypaleniem zawodowym, niską samooceną czy trudnościami rodzinnymi. Pracuję także z osobami LGBTIQ+ oraz z osobami doświadczającymi problemów z zachowaniem. Specjalizuję się w diagnozie ADHD u osób dorosłych, a także w diagnozie klinicznej osobowości i zaburzeń psychicznych. Pomagam zrozumieć trudności związane z koncentracją, impulsywnością i nadpobudliwością, wspierając moich pacjentów w opracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie z objawami ADHD w codziennym życiu.
W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, zrozumienie i indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że profesjonalne wsparcie psychologiczne może być ważnym krokiem w kierunku poprawy jakości życia.
Zespół
mgr Natalia Masłowska
Psycholożka pracująca z dorosłymi oraz młodzieżą. Obecnie poszerza swoją wiedzę na kierunku Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS.
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego SWPS w Katowicach. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia, oferując profesjonalne wsparcie psychologiczne w trudnych momentach życia.
Zespół
mgr Patrycja Czauderna
Psycholożka z przygotowaniem pedagogicznym, terapeutka RTZ (Racjonalnej Terapii Zachowania), trenerka TUS (Treningu Umiejętności Społecznych), prowadząca relaksacje technikami Schultza i Jacobsona.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi. Absolwentka Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Oferuję wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację w różnych trudnościach zdrowia psychicznego oraz aspektach z nim związanych – np. radzenie sobie ze stresem, relacje interpersonalne, zaburzenia afektywne i lękowe, relacja z jedzeniem, wypalenie zawodowe, przejście na emeryturę, niska samoocena. Specjalizuję się w tematyce psychologii okołoporodowej, wspierając kobiety ciężarne, młodych rodziców oraz pary zmagające się z niepłodnością, a także w psychodietetce i psychobariatrii – konsultując pacjentów bariatrycznych przed Chirurgicznym Leczeniem Otyłości oraz skupiając się na tematyce nadwagi i otyłości.
W swojej praktyce kładę nacisk na autentyczną relację, empatyczne towarzyszenie w różnych trudnościach i kluczowych wydarzeniach w życiu jednostki. Z zainteresowaniem podchodzę do każdej osoby indywidualnie, chcąc jej pomóc i zrozumieć jej trudności.
Jak pracujemy?
Proces rozpoczęcia terapii w gabinecie DOBRO
1
Kontakt i umówienie wizyty
Skontaktuj się z nami telefonicznie - ustalimy dogodny termin pierwszej konsultacji oraz poprosimy o podstawowe informacje. Możesz również umówić się na portalu znanylekarz.pl
2
Konsultacja wstępna
Podczas pierwszego spotkania psycholog przeprowadzi rozmowę, która pozwoli poznać Twoją sytuację, potrzeby i oczekiwania. Wspólnie zastanowicie się nad dalszymi krokami.
3
Zgody i formalności
Przed rozpoczęciem terapii poprosimy Cię o podpisanie niezbędnych dokumentów: zgody na terapię, zgody na przetwarzanie danych osobowych oraz zapoznanie się z regulaminem gabinetu.
4
Rozpoczęcie terapii
Po ustaleniu formy współpracy i celów terapeutycznych rozpoczynamy regularne spotkania zgodnie z wcześniej ustalonym harmonogramem.
Opinie klientów
Co mówią nasi pacjenci?
Zapraszamy do zapoznania się z opiniami naszych pacjentów, które mogą pomóc w podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii w naszym gabinecie psychologicznym. Wierzymy, że doświadczenia innych osób mogą dostarczyć cennych informacji i wsparcia na drodze do zdrowia psychicznego. Przeczytaj historie ludzi, którzy znaleźli u nas pomoc i zainspiruj się ich pozytywnymi zmianami!
Ostatnie wpisy
Psychoedukacja
Czy młodzi dorośli są zagubieni w dzisiejszym świecie? Dlaczego tak wielu 20- i 30-latków szuka pomocy psychologicznej?
Leki od Psychiatry: Czy to są "Psychotropy"? Rozprawiamy się z mitami o uzależnieniu i "zamuleniu"
