Pomoc psychologiczna – wszystko zależy od Twoich potrzeb!

👩‍⚕️ PSYCHOLOG
Psycholog to specjalista po studiach psychologicznych, który może:
• przeprowadzać diagnozę psychologiczną (np. ADHD, zaburzeń osobowości, depresji),
• prowadzić konsultacje psychologiczne i wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych,
• pomagać w lepszym zrozumieniu emocji, relacji i zachowań,
• udzielać interwencji kryzysowej.
👉 Przyjdź do psychologa, gdy:

• czujesz się zagubiony lub przytłoczony,
• masz trudności w relacjach, pracy, codziennym funkcjonowaniu,
• chcesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje i uzyskać wstępną ocenę stanu psychicznego,
• chcesz zdiagnozować ADHD, depresję, osobowość lub inne trudności psychiczne.

🧠 PSYCHOTERAPEUTA
Psychoterapeuta to osoba po specjalistycznym szkoleniu z psychoterapii (różne nurty: poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, integracyjny itp.).
Psychoterapeuta:
• prowadzi terapię długoterminową lub krótkoterminową,
• pomaga pracować nad głębszymi problemami emocjonalnymi, relacyjnymi i osobowościowymi,
• wspiera w leczeniu zaburzeń psychicznych (np. depresji, zaburzeń lękowych, borderline),
• pomaga w rozwoju osobistym i samoświadomości.
👉 Zgłoś się do psychoterapeuty, gdy:

• chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje schematy,
• zmagasz się z nawracającymi problemami emocjonalnymi lub trudnymi relacjami,
• masz trudności w regulowaniu emocji lub niską samoocenę,
• cierpisz na depresję, lęki, zaburzenia osobowości, traumy, DDA.

💊 PSYCHIATRA
Psychiatra to lekarz medycyny, specjalista od zdrowia psychicznego, który:
• diagnozuje i leczy zaburzenia psychiczne z użyciem leków,
• może wystawić zwolnienie lekarskie (L4), zaświadczenie, skierowanie,
• współpracuje z psychologiem i psychoterapeutą w ramach leczenia zespołowego.
👉 Udaj się do psychiatry, gdy:

• objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie (np. brak snu, brak apetytu, silny lęk, myśli samobójcze),
• podejrzewasz u siebie depresję, CHAD, schizofrenię lub inne zaburzenia psychiczne,
• chcesz omówić możliwość leczenia farmakologicznego,
• potrzebujesz zaświadczenia lub diagnozy medycznej.

🧭 NIE WIESZ, OD KOGO ZACZĄĆ?
To normalne. Wystarczy jedna rozmowa z psychologiem, który pomoże dobrać odpowiednią ścieżkę pomocy – bez oceniania, z życzliwością i uważnością na Twoje potrzeby.

💚 Gabinet Psychologiczny DOBRO
📍 Gliwice | Konsultacje stacjonarne i online
🔗 www.gabinetdobro.pl
📞 Umów się: +48 789 684 788
📩 kontakt@gabinetdobro.pl
👥 Wspieramy dorosłych i młodzież w trudnościach emocjonalnych.