Coraz częściej do naszego gabinetu trafiają młode osoby — studenci, świeżo upieczeni absolwenci, a także osoby, które mają już za sobą kilka lat pracy…

Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychiatry i rozpoczęciu farmakoterapii często budzi obawy. Wiele osób, które trafiają do naszego gabinetu DOBRO w Gliwicach czy na konsultacje online, zadaje…

Coraz więcej naszych dorosłych Pacjentów z ADHD opisuje nam momenty, w których „przestają działać” – czują, że emocje lub bodźce są tak silne, że tracą kontrolę nad sobą,…

Październik to miesiąc świadomości ADHD – czasu, w którym szczególną uwagę zwraca się na lepsze rozumienie tego zaburzenia. W powszechnej opinii ADHD wciąż kojarzone jest…

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii lub konsultacji psychologicznej to ważny krok. Jednym z pierwszych pytań, jakie pojawia się u pacjentów, jest: czy lepiej skorzystać z pomocy psychologa…

Lęk jest emocją naturalną – każdy z nas doświadcza go w sytuacjach zagrożenia czy niepewności. Problem pojawia się wtedy, gdy lęk staje się zbyt intensywny,…

Operacja bariatryczna to nie tylko zabieg chirurgiczny – to początek nowego stylu życia. Psycholog odgrywa kluczową rolę w ocenie, czy pacjent jest gotowy na długotrwałą zmianę nawyków…

Ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas w życiu kobiety – pełen radości, ale też wyzwań, obaw i zmian. Ciało, hormony, relacje i codzienność zmieniają się w tempie,…

Psychoterapia kojarzy się często z młodymi ludźmi – osobami w kryzysie, w depresji lub z problemami w relacjach. Rzadziej myślimy o tym, że osoby po 45. czy 60. roku…

Każdemu zdarza się gorszy dzień. Czasem tydzień. Bywa, że coś przytłacza, że brakuje siły, a wszystko traci sens. Ale co, jeśli taki stan trwa…

Pomoc psychologiczna – wszystko zależy od Twoich potrzeb! 👩‍⚕️ PSYCHOLOGPsycholog to specjalista po studiach psychologicznych, który może:• przeprowadzać diagnozę psychologiczną (np. ADHD, zaburzeń osobowości, depresji),• prowadzić…

Starzenie się to naturalny etap życia, który niesie ze sobą zarówno spokój i dojrzałość, ale także nieoczekiwane trudności. Jednym z najpoważniejszych, a często niedostrzeganych problemów wśród osób…

Mózg to najbardziej fascynujący, a zarazem najbardziej tajemniczy organ naszego ciała. Waży niewiele ponad kilogram, ale to on decyduje o tym, co czujemy, myślimy, pamiętamy i jak reagujemy…

Seksualność to ważna część naszego życia – związana nie tylko z fizycznością, ale też z emocjami, bliskością, tożsamością i relacją z partnerem. Kiedy pojawiają się trudności w tej sferze, wiele…

Każdy z nas doświadcza niepokoju, napięcia czy zdenerwowania – to naturalne reakcje organizmu. Ale kiedy stają się one zbyt częste, nieadekwatne do sytuacji lub utrudniają…

Współczesne związki, choć oparte na miłości i wzajemnym szacunku, nie są wolne od trudności. Codzienne stresy, różnice charakterów, nieporozumienia czy kryzysy życiowe mogą wystawić relację na próbę.…

Depresja to nie tylko „zły dzień” czy chwilowy smutek. To poważne zaburzenie, które wpływa na nasze myśli, emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie. Wiele osób przez długi czas nie zdaje…

Kiedy myślimy o ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), często wyobrażamy sobie nadpobudliwe dziecko, które nie może usiedzieć w miejscu. Tymczasem ADHD (zespół…

Wciąż wiele osób, które czują potrzebę skorzystania ze wsparcia psychologa, rezygnuje z tej decyzji nie dlatego, że nie potrzebują pomocy – ale dlatego, że się wstydzą. „Psycholog jest…

Decyzja o spotkaniu z psychologiem bywa trudna – często towarzyszy jej niepewność, stres, a nawet poczucie wstydu. Tymczasem konsultacja psychologiczna to krok ku lepszemu zrozumieniu…